現代人都還蠻注重飲食和保健，不少人都有吃益生菌、維他命的習慣，我自己因為長期外食或者旅行在外，作息和飲食不太規律，加上個人潔癖和心理因素，狀態不好時容易有嗯嗯的煩惱，後來我養成吃益生菌的習慣，出國一定帶著走，消化沒問題，才能夠好好玩耍、享用美食！…
保養/SPA/醫美 生活分享
2018-02-01
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益生菌
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宅配美食 2016-09-05《OHBA歐爸》3分鐘手打優格粉 韓國原裝進口 超簡單DIY 健康又美味
大家喜歡吃優格嗎？！我從以前就很喜歡吃優格來取代早餐或當宵夜（有飽足感），排便不順時也會去買優酪乳當水喝?，但其實市面上賣的優格味道比較甜，有的還會添加水果增加風味，自己明知道裡面加了不少糖和添加物，還是會默默忽略… 直到最近認識來自韓國的《OHBA 歐爸》3 分鐘手打優格粉，才發現原來自己也能 3 分鐘輕鬆 DIY 做優格，完全不需要優格機，而且兼具健康和美味，雖然只是簡單的優格粉， […]…
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保養/SPA/醫美 生活分享 未分類 2015-10-17超好吃的益生菌隨身包．Yoho Power悠活原力．第三代LP28敏立清
現代人經常外食，也很少吃水果，容易有嗯嗯不順的問題，以前我是從沒有這種煩惱的，但隨著年紀增長，卡卡竟然成為我生活中最大的困擾(泣)，自己也不明白，明明我每天都喝茶、喝大量的水，也幾乎吃蔬菜，怎麼還會這樣呢？！自從我跟我媽抱怨這件事，她特地寄了一大袋的益生菌給我，每次通電話時，一定問我這個尷尬的問題：最後一次”嗯嗯”什麼時候？(媽我在外面回答你這問題真的很害羞啊！！ 😳 ) […]…