隱適美invisalign 邁入第五個月牙套紀錄/實用APP分享

配戴隱適美透明牙套大約四個月了,預定的40副牙套,剩下19副,倒數147天!!矯正牙齒不只是為了美觀,也為了健康,真的很慶幸當初做的決定,一口好看的牙齒,也對工作發展有幫助喔!

以我的狀況來說,一週換一副牙套,截至目前為止已經累積這麼多…看了好有成就感。原本以為一年的時間很長,但時間真的過得很快,轉眼間就過去一半,最困難的還是下定決心,決定了就去做吧!相信不會讓你失望~

黑色小盒子是我的牙套盒,還蠻美的~綠色的小棒子是QQ,牙齒矯正期間需要不時戴著牙套咬它,可以加強牙套和牙齒間的密合度,是很重要的小工具喔!

牙套配戴習慣

初期配戴時,口腔覺得有異物感,拆卸牙套不太順手,後來習慣後拆脫根本幾秒鐘搞定,上排牙套我都是從內側撬開,下排牙套我是從外側撬開,左右輪流撬開一下就拿下來了。老實說,我覺得自己還蠻適合牙齒矯正的(笑),矯正過程中沒有明顯痛感、酸麻感,一直都很順利,只有戴著橡皮筋講話時,會覺得不太舒服,通常我會直接把橡皮筋先拿掉,改成晚上睡覺時戴。

隱適美牙套一天需配戴20-22小時,這樣會有最好的效果!基本上除了吃飯都要戴著,考驗大家的自制力,其實這點蠻不容易的,尤其是出國時,一直都在吃吃吃,那幾天我就很難在進度中,只好將配戴天數延長,除此之外,我平常外出都隨身攜帶牙刷,餐前拆牙套吃飯,餐後刷牙,想一想,這樣也蠻不錯的,我比以前還勤勞保養牙齒,感覺牙齒都變白了!(我沒有特別美白牙齒喔)

到後期我覺得自己刷牙實在太頻繁,我改成睡前刷牙戴上牙套後,早上起床只有簡單漱口,拆牙套清潔再配戴上,之後一樣用餐完畢刷牙再戴上。

牙套清潔超簡單

我的牙套清潔方式很簡單,一開始我是用牙刷沾牙膏刷牙的方式清潔牙套,但我覺得太花功夫了,懶人如我,上網買了一台超音波清洗機,放在洗臉台旁邊,每次要刷牙時就把牙套丟進去,刷完牙牙套也清潔完了。

再更講究一點,也可以去買假牙或牙套專用的清潔發泡錠,在屈臣氏或一般賣場有賣,但我個人是覺得沒必要啦~畢竟我一副牙套只戴一週,很快就換了。

牙齒矯正生活紀錄

從照片上看來真的沒有什麼差異畢竟前期進度在於將後排牙齒往後拉還有將下排緊咬的牙齒往下這些都是外表看不太出來的但我自己平常吃飯咬合可以很明顯感覺到差別

吃飯變得很容易卡菜渣塞牙縫都是卡在後半部下排牙齒往下移漸漸露出被上排牙齒遮住的部分

這幾個月外觀轉變不大,但很久沒看到我的朋友都覺得有差!上排大門牙沒有那麼往外凸(有收斂了),咬合位置改變,生成咀嚼肌的位置好像也有變化…

這是我上次回診時拍的近照,醫生幫我在上排門牙間磨了一點點牙縫,讓牙齒之後可以更容易的往內收,從側面也可以看到牙縫都露出來了,第一次看到出現牙縫這麼開心,有牙縫就有空間調整啦!

超實用牙套APP推薦

這款免費的APP是私人開發的,雖然不是隱適美官方app,但我覺得非常實用,強力推薦給正在使用隱形牙套矯正的戰友們~只要是隱形牙套矯正,都有每隔一段時間要換新一副牙套的需求,但常常忘記怎麼辦?透過這個app可以在一開始就設定你的治療方案,例如:配戴週期、牙套副數、更換提醒、自拍紀錄…配戴過程中隨時可以增加配戴天數,不用擔心沒跟上進度的問題。

以我的紀錄為例,當下剛換上第21副,因為我一副戴7天,所以從7天倒數,時間到就會提醒你該換牙套囉!最棒的是,下方還會有整套療程的倒數時間,依照我的矯正計劃,倒數147天我的牙齒矯正就完成囉~看了是不是會更認真戴?超有激勵人心的作用~

牙齒自拍功能也是我覺得很棒的設計,可以自己設定期間,提醒自拍牙齒照,長時間的累積,久了就會發現牙齒漸漸不一樣了….改變讓人超有成就感!!

經歷過兩次牙齒矯正,我真的覺得若有需要牙齒矯正,一定不要抗拒,好好去諮詢了解,早點做矯正,早點變美變好!矯正之路雖然很漫長,但一切都是值得的~~大家一起加油吧!歡迎留言跟我分享囉~

*本文為隱適美公司合作文,內文所寫真心實意。

隱適美官網:https://www.invisalign.com.tw/

延伸閱讀:

為什麼選擇隱適美invisalign?我的二次戴牙套分享來囉!

我的隱適美invisalign矯正計畫,每天都在悄悄變美

相連文章

一般留言

發表迴響