大阪梅田站|阪急三番街 root cafe 健康取向的營養補給站

上個月的關西京阪神之旅,以阪神、阪急電鐵作為主要交通工具旅行,被戲稱為大迷宮的『梅田站』更是一大重點,因為我們就住在梅田站的大阪新阪急酒店,行程的開展大多從梅田站開始,不得不說,這一帶真的非常好逛!百貨、購物中心、商店街、美食街林立,更是轉乘前往京都、神戶的大站。

阪急三番街是位於梅田站內的商店街,總共四個樓層B2~2F。B2是以餐廳、咖啡館為主的美食街;B1主要是販售時尚、美容、玩具、雜貨、生活用品及服務中心(10:00-21:00);1F以生活用品、女性服飾、咖啡館、雜貨和餐廳為主;2F則是時尚裝潢、時尚雜貨、生活用品、咖啡館、便利店和其他服務。

強調健康取向,主打輕食無負擔的root cafe,提醒現代人對蔬果維他命的攝取,即便是外食也要吃得很健康!雖然root cafe隱身在阪急三番街不顯眼的一樓中,但仍吸引不少上班族、OL前來補充能量。

在日韓的外食族其實少有機會吃到蔬菜,除非到蔬菜多多的專門店,不然蔬果攝取量真的蠻少的,在這種環境下,root cafe就誕生囉!店內的主打飲料、輕食加入大量蔬果料理,一次就能吃到多種不同的維生素,吃進健康和美味,既有飽足感卻不會對身體造成負擔。

圓弧直筒狀的空間,呈現出溫暖、大自然的色調,雖然空間不大,卻舒適溫馨。

座位選擇多,就算是單人用餐也很自在。

店內牆上掛著健康飲食金字塔,教你快速看懂,什麼食物該多攝取?什麼食物要少吃?我發現我完全是反過來執行耶!>”<超不健康!

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炎炎夏日,不就是應該來杯清爽暢快的野菜果昔(750日圓/杯)?因為看不懂日文,我們一行人完全是看顏色點,自己猜什麼顏色可能是什麼蔬果,一整個在大冒險啊!我選了橘色,原本以為是芒果或柑橘,結果…竟然是胡蘿蔔(哭)~~~~~還好有多點其他的飲料,馬上換杯!

不得不說,店內大部分的飲料,味道都超乎你的想像!如果有什麼不敢吃的蔬果,建議還是問一下店員,不然很容易就踩雷啦!光看顏色,真的不知道裡面到底加了些什麼,能肯定的是絕對有益健康,但健康的食材總是大家討厭的那些,對吧?!XD

具有食感的蔬果汁(680日圓/杯),配色漂亮,拍起來也很美,完全是網美、IG最愛的打卡飲料呀!另外還附贈一包帶有食感又能飽腹的小餅乾,口感超特別!

『季節野菜盤+蔬菜例湯』只要900日圓,蔬菜份量跟小山一樣多!吃到後來真的會很撐很飽,而且蔬菜種類也很豐富,這盤至少有五種以上不同的蔬果,搭配原味墨西哥玉米片和薯泥,好吃又涮嘴,湯也很好喝唷~

因為人數夠多,幾乎所有口味都點了一輪,我喝起來最順口的是左一和右三,最讓我害怕的是右二。至於什麼味道呢…我覺得大家要自己去大冒險一下!:P

旅途中總是挑喜歡的吃,沒有節制地大吃,代謝不佳、蔬果攝取不足,就很容易便秘啦~這餐是我們的下午茶,但實在吃的好飽,吃完感覺能量滿點,長期外食的話,我還蠻推薦偶而來吃一頓,補充身體所需的營養,吃的美麗又健康唷!

root cafe

電話:06 6372 5400
營業時間:9:00-23:00(L.O.22:30)
地址:大阪府大阪市北區芝田1-1-3阪急三番街 南館一樓(BIG MAN下)
粉絲頁:root cafe


阪急阪神全線乘車劵 黃金路線 360°
http://www.kansai360.net/zh-tw/
日盟國際商務有限公司
http://www.ri-meng.com/
索取免費資料請FB私訊遊日盟族
http://goo.gl/NNCzpb


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